Rooster

Van maandag tot en met zaterdag kunt u bij ons groepslessen volgen. Wilt u trainen op uithoudingsvermogen, spierconditie, kracht, vetverbranding, ontspanning en/of mobiliteit? In ons brede aanbod vindt u zeker een groepsles die bij u past. In het onderstaande rooster kunt u snel zien wanneer uw favoriete groepsles gegeven wordt en door welke instructeur. Als u meer wilt weten over onze groepslessen en wat ze inhouden kunt u een kijkje nemen op onze fitness pagina

 Lessen die dikgedrukt staan zijn van tijd gewijzigd of nieuw!


woensdag

Van Tot Les Informatie
08:30 09:30 Wandelbootcamp  
09:00 10:00 High Impact BBB  
09:30 10:00 Full Body Circuit  
10:00 10:15 Buikspier kwartier  
19:00 20:00 Bootcamp  
20:00 21:00 Full Body Circuit  
"  " Total Bodyshape/steps  
" " Spinning Start 1 oktober, tot 1 april

donderdag

Van  Tot  Les
08:30 09:30 Senioren Fitness
09:00 10:00  Club Yoga
10:00 10:15 Buikspier kwartier
19:30 20:30  Spinning
20:00 20:30 Core
20:30 21:00 HIIT

 

 

 

vrijdag

Van  Tot  Les
09:15  10:00  Full Body Circuit
10:00 10:15 Buikspier kwartier
16:00  17:00  Kids Fitness
19:30 20:30  Bootcamp

 

 

zaterdag

Van Tot Les Informatie
09:30 10:30 Spinning Start 1 oktober

maandag

Van Tot  Les

09:00

10:00 High Impact BBB
09:15 10:00 Full Body Circuit
10:00 10:15 Buikspier  kwartier 
16:30  17:30 Kickboks Jeugd
19:00  20:00 High Impact BBB
19:30 19:45  Buikspier kwartier
20:00 21:00  Club Power

dinsdag

Van Tot Les
08:30  09:30 Senioren Fitness
09:00 10:00  Klassieke Yoga
09:30 10:30 Spinning
10:00 10:15 Buikspier kwartier
18:30 19:30  Club Yoga
19:30 20:30  Spinning
19:30 19:45 Buikspier kwartier
19:45 20:45  Kickboks